01.02.2017 15:34 # 155539
Вот и правильно)Пусть костлявые идут своей дорогой)))

01.02.2017 15:32 # 155537
Если ты себя хорошо чувствуешь- голова не болит, в ушах ни чего не звенит, брови и глаза не тикают; не наблюдаешь за собой отдышки, чувсвуешь ровное сердцебиение, то это твой здоровый вес)

01.02.2017 14:40 # 155529
Я же не знаю твоих параметров)

01.02.2017 14:26 # 155526
У меня рост 194)Соответственно мой вес должен быть 90-100Кг)

01.02.2017 14:24 # 155525
Я это не смотрю, я и так хорошо знаю свой организм)Если наберу вес за 2 месяца, худею полгода, и то обязательно смотрю на АД)

01.02.2017 14:15 # 155520
НельзяМожет навредить организмуПервое что будет, это увеличится АД, а это недопустимо

01.02.2017 13:26 # 155517
Если я себя не буду контролировать, я за 2 месяца могу набрать 20-25 кг)

01.02.2017 13:19 # 155514
Если рассматривать индивидуально, то надо экспериментировать)Я же давно понял от чего набираю вес)Я вот не ем мясо, потому что после его употребления у меня тяжело на желудкеНе пью спиртные напитки, они ведь калорийные, только по особому случаю могу выпить рюмку вина или стакан 5-го океана с шоколадомШоколад покупаю без добавления сахараПрактически не ем пирожковМало ем сыр, больше люблю творогПод вечер люблю поедать морепродукты, морковный сок, 1хурму)Каждый вечер по любому иду на прогулку) Чувствую себя отлично)

01.02.2017 12:53 # 155510
Главное употреблять качественную разнообразную пищуИ за 3 часа до сна ни чего не есть Выходя изо стола всегда нужно быть чуточку голодным)

01.02.2017 12:39 # 155508
Я знаю от чего я толстею)

01.02.2017 12:38 # 155507
Пару мест в Москве знаю где продают такие пиццы)

01.02.2017 00:51 # 155497
Ну)Ты и сама можешь спечь)Главное тут хороший сыр подобрать)

01.02.2017 00:43 # 155495
А я знаю где в Москве торгуют пиццу с жирным слоем сыра)))

01.02.2017 00:32 # 155493
От сыра же толстеешь)))

31.01.2017 23:54 # 155490
А чего в грибах не так?)

31.01.2017 17:48 # 155485
Для верующих, этот момент важенА кто не верит, пускай ест)

31.01.2017 16:38 # 155481
А в пост вообще нельзя есть мясо)

31.01.2017 16:22 # 155478
Добавьте пож-та в базу Короткевич, Галину Петровну

30.01.2017 20:43 # 155444
Не)Ну если мы тут будем распивать кефир вместо алкоголя то я участвую)

30.01.2017 19:47 # 155440
По вашему в каких номинациях сюрпризы будут?)