02.12.2021 22:58 # 1249788
Окорочка то у нее рельефные какие, прям волокна видать.

02.12.2021 22:57 # 1249787
- сахар и + минерализированная простая вода литра 2-3, если еще креатин принимаешь.

02.12.2021 22:56 # 1249786
Ну если углеводка норм то и нормально. Я без мяса и спагетти например не расту вообще.

02.12.2021 22:39 # 1249781
Поверьте я до качалки 3 месяца с велосипеда и гор не слезал и турника. Да и эти все споры не имеют смысла, по тому, 1) это надо всё делать под себя и смотреть реакцию организма на то, что ты выполняешь + нужно найти свой криптонит из еды, который увеличивает мышечную массу или уменьшает жир. А это возможно только спустя 3 месяца в купе всех ошибок и наблюдений.

02.12.2021 22:22 # 1249776
Ерунда работницы металобаз или складов таким каждый день занимаются.

02.12.2021 22:19 # 1249774
Бицуху с бегом ты не накачаешь) Так будешь тратить энергию, хочешь накачать бицуху нужно увеличить мышечный вес, а чтобы увеличить мышечную массу нужно: жрать, спать, тренироваться. Месяцев 6 не меньше не пропуская ни одной тренировки и соблюдая диету.

02.12.2021 22:11 # 1249770
Скорее всего цепи не для того чтобы тяжело было, а чтобы задницу не поднимать и не облегать...

02.12.2021 22:08 # 1249766
Спина кривая так и до травмы недалеко.

02.12.2021 21:57 # 1249761
Прочитал и ничего не понял... Ну и ладно.

02.12.2021 18:40 # 1249690
Легко снять, но эффекта такого не будет.

02.12.2021 05:15 # 155980
Увидел всё что хотел и все чего не хотел, но есть что еще показать. Ждём 2 сезон.

01.12.2021 14:48 # 1249502
всё в будет хуже 3 Мстителей.

01.12.2021 04:32 # 1249387
Один раз смотрим и потом помираем от омикрона =)

01.12.2021 04:25 # 155838
Такой не напрягающий приятный роман-детектив, какие я брал у сестры в детстве читать, только выраженный в кино. Ничего плохого в таких фильмах нет и нет современной чернухи и грубости. Конечно есть малость толерантности, но я не разбираюсь в эпохе тех времен по поводу цветных людей.

30.11.2021 17:05 # 1249318
Еще и корабли космические все одной формы делают)) Копипастят. НЕ ЛЕТАЕМ в космос, пока кубы запускать в космос не начнем.

30.11.2021 17:03 # 1249317
Отлично обрадовали... Правильное направление выбрано.

30.11.2021 16:32 # 1249313
Киа ШкодаЛаргус которая.

30.11.2021 16:31 # 1249312
Мне лично не хочется смотреть данный фильм из-за главной актрисы. Не понравилась мне еще с Бегущего в Лабиринте.

30.11.2021 16:29 # 1249311
А у нас дополнительно перед эскалатором на спуске в кинотеатр кордон стоит, так что не пройдешь.

30.11.2021 16:10 # 1249305
Я не смотрел и вряд ли буду этот фильм, тема моды никогда не была интересна, ибо не понимаю в чем прикол вообще выглядеть по разному и менять стиль и еще кичится этим перед другими.